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2017年9月28日 (木)

1日1食、初日

今日から1日1食へ向けて、準備を始めてみました。

まずは、朝食を抜くことから始めます。
いつもは、パンやおにぎりを職場で食べるのですが、今日は何も持って行きませんでした。 ですが、お昼までにお腹が空きすぎて、低血糖症になると困るので、レーズンパンをコンビニで買おうと思ったところ、なんと、千葉県で大雨洪水注意報が発令され、朝から電車のダイヤが乱れ、そんなものを買う余裕もありませんでした。

初日から波乱万丈です。

1日1食のルールとして、固体は食事にカウントしますが、液体は食事にはカウントしません。 なので、朝は缶コーヒーをちびりちびりと飲んで、午前中は過ごしました。

朝食をとっても、お昼前にはいつもお腹が空きますが、今日は調子が良かったのかもしれないけど、 お腹の中に何も入れないと、お腹が空かずに済みました。

昼食は、いつもどおり、お弁当(ごはん大盛り)、夕食もお腹いっぱい食べました。 とりあえず、明日も朝食を抜いた1日2食で過ごし、土曜から1日1食を始めてみようかと思います。


本日の支出 1,282円

朝食 抜き
 缶コーヒー

昼食
 お弁当(ごはん大盛り) 420円

夕食
 カルビ弁当、バナナ2本、トースト2枚(6枚切り)

マックスバリュー 588円(レジ袋2円引き)
 あんぱん(見切り品)2個 120円   食パン(見切り品) 2斤 120円
 カルビ弁当(30%引き) 300円   バナナ(見切り品) 50円

残金 16,563円 WAON 45,772円 Suica 23円
(WAON 35,000円は3.5ヶ月分先取り)


5連休中に作ったカレーも残りあとわずか。
残った材料の、たまねぎ、にんじん、ちくわを投入。
土日は1日1食のため、日曜で終了予定。

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