１ヶ月（３２日）の生活費の予算は４万円です。
そこから、食費、娯楽費、ガソリン代、病院代、雑費等を賄います。
今月は、セルフ貯金に20,000円積み立てました。
セルフ貯金の残額は、61,907円+▲151,000円です。
内訳は、
ガソリン代5,999円（+2,000円）、
ノートパソコン代の積立額6,000円+▲124,000円（積立金2,000円）、
旅行積立額33,000円+▲27,000円（+2,000円）（積立金1,000円、借金1,000円）、
自由に使えるセルフ貯金14,000円+2,908円（+10,000円）（先月の残額▲731円）、
になります。
先取り貯蓄+αは、18,173円（先取り貯蓄3,000円+先月までの残り14,353円+お小遣い残額820円）になります。
一昨年の１０月に、新しいパソコン（124,080円）を発作的に買ってしまいました。
先月にLinux用のノートパソコン購入予定でしたが、Mac mini で当面凌ごうと考え始めたので、Linux用のパソコンの購入は一時保留となります。
また、去年の７月に、10.5インチiPad pro512GB（78,800円）を積立額から購入しました。
パソコン代と、旅行の借金が151,000円もあります。
なかなか、返せる様な気がしないです。orz
セルフ貯金、去年の３月～４月にあまりにも無駄遣いしすぎて制御不能になってしまったので、仕切り直しということで▲60,093円を別会計とし、第２セルフ借金としました。（残額▲13,000円：今月の生活費４万円の残額から1,000円返却。）
去年の４月にセルフ貯金がマイナス領域に達してしまいました。お小遣いの予算を半額にして、多めに返済していましたが、４月から、職場の人への贈り物が増えることになりそうなので、自由に使えるセルフ貯金の予算を増やすことにしました。そのため、第２セルフ借金への返済額は、しばらく苦しいことになりそうです。
このような少額の返済でも、これはたぶん、冬の寒い間だけであって、アイスクリームが美味しい季節になってきたら、アイスクリームの消費量が増えて、借金の返済が減ってしまうと思います。今のうちに頑張らねばなるまいです。
自由に使えるセルフ貯金からの今月の出費は、病院（心療内科）２回 3,000円、職場の人へのお礼品7,000円が見込まれます。
自由に使えるセルフ貯金の予算は14,000円ですが、先月は赤字（▲731円）だったのでプラス2,908円となっています。
メルカリでの購入は、吾妻ひでお以外は慎むようにします。
先取り貯蓄+αからの支出については、心療内科の診断書2,200円が有ります。
通常は、年末年始にかけて出費が多くなるのですが、今年は出費が抑えられました。現在18,173円しかなく、毎月の積み立てで足りない場合は、そもそも予算が足りてないということになるので、その時、改めて見直そうと思います。
WAONに12,000円入金しました。
WAONの予算は15,000円前後になるようにしています。
先月の残金は+3,044円だったため、先月より少ない入金としました。
アイスクリーム、レーズンパン、0kcal寒天ゼリー、一人の外食、WAONが使えないスーパーでの買い物など、食材の範疇になるものは、WAONからの支出として管理します。
食費（WAONよりの支出）に関しては、１週間ごとの予算制を導入しています。
１週間3,500円とし、１ヶ月の予備費1,000円で、合計で15,000円に収めようと思っています。
しかし、借金返済のため、より多くの返済額を捻出したいので、第２目標として、月額10,000円に収めたいです。
１週間の内訳は、マックスバリュ１回、1,000円、カスミ２回、127円、1,000円、合計2,127円となっています。
コンビニなどの支出については、予算が有りません。
スーパーでの買い物費を節約して、そこから捻出するしかないです。
苦しいところです。
先月からの繰越は、+3,044円です。
先月の残りと合わせてWAONの残額は15,044円となります。
「家にあるものを地味に消費しよう」キャンペーンと、お菓子を買わない作戦を引き続き開催して、WAONの支出を抑えるようにしたいです。コレステロール値が高いと指摘されたことから、豆腐丼主体の食生活にしていましたが、動物性タンパク質も必要だということで魚肉ソーセージを食べるようになりました。
先日の検査では、悪玉コレステロール値が下がったので、良かったです。
セルフ貯金（20,000円）と先取り貯蓄+α（3,000円）、WAONに入金した金額（12,000円）と借金返済額（1,000円）を除いた4,000円が自由に使えるお小遣いです。
支出が決まっているお金や、お小遣い的に金額が多いものについては、セルフ貯金から支出しています。
また、年に数回の出費については、先取り貯蓄+αから支出しています
自由に使えるお金の支出（お小遣い）は、主に冷たい飲料代です。
暑い時期は、アイスクリームを多く食べていましたが、時期的にも寒くなってきてアイスクリームの消費が減ってきてたのですが、エアコンを入れる様になったら、シャトレーゼのチョコバッキーにはまってしまったり、母親の貯蔵している雪見だいふくなんかをちょろまかすようになってしまいました。母親のアイスについては、WAONで買って元の鞘に納める様にしています。
ですが、夏に比べると使うお小遣いが少なくなってきて、8,000円の半分の4,000円で済む様になってきました。
飲み物は、缶コーヒー以外にも買っているのですが、紙パック飲料ストローで飲むので、喉越しが良すぎて、あっという間に飲んでしまい、消費が捗りそうです。
寒い日が多くなってきたので、インスタントコーヒーを飲むようにして、毎日は飲まないようにしたいです。
一ヶ月のお小遣いはカイジが地下帝国で貰っていた給料の91,000ペリカより少ないです。（笑）（91,000ペリカ＝9,100円です。）
今月の１週間（８日）あたりに使えるお金は、1,000円になります。
借金を2,000円以上返済したいので、１週間で500円以下にすることが目標です。
缶コーヒーの代わりにインスタントコーヒーを飲むようにして、１週間で500円以下にすれば、借金を2,000円返済することも出来ます。しかし、チョコバッキーが美味しすぎて、目標の500円を超えてしまいます。だから、物理的にシャトレーゼへ行かないようにして、購入しなくなりました。
さすれば、僅かずつですが、第２セルフ借金への返済も捗ります。
先ほども書きましたが、健康な食生活を目指すためにも、お小遣いからの、缶コーヒーの支出を減らすようにして、なるべく借金の返済に回したいです。
無駄遣いのつけとして、第２セルフ借金が13,000円有ります。
こいつの返済と遠い道のりを考えると、本当に頭が痛く、ヽ(｀Д´)ノって感じです。しかし、つい先月まではセルフ分割ローンの返済も終わったので、借金を多く返せると思っていたのですが、自由に使えるセルフ貯金の予算を増やさなくてはならなくなったので、またこつこつと、少しずつしか返済できなくなりました。完済するのは、１年以上かかりそうです。
自由に使えるセルフ貯金は、今月マイナスになりました。バカチンな理由だったので、無駄遣いしてしまいました。来月も病院（心療内科）２回と、職場の人への贈り物が有るので、結構予算はギリギリです。それでも少しずつプラスを増やしていき、何か有った時のための準備金としたいです。
借金は、パソコンと旅行代という大きな山がありますが、小さなことからコツコツと。という感じで、なるべく早期に完済していきたいと思います。
◼︎本日の支出 930円
前日の夜
水餃子：180kcal
朝食
ラレリッチバナナ：126kcal（50円：貯金箱へ）
レーズンパン：89kcal
昼食
レーズンパン１個：89kcal
たこ焼き：560kcal
ブンイレ 108円（セール）
コロッケ：218kcal
春巻き：171kcal
夕食 予定
豆腐丼：280kcal
本日の摂取カロリー：1,713kcal
本日の体重：78.4kg（夕食前、風呂上がり）
マックスバリュ 772円
たこ焼き 298円
木綿豆腐（30%引き） 26円
ほしいも 90円
生餃子（30%引き）２個 136円
魚肉ソーセージ 165円
外税 57円
（１週間の残高：1994円）
残金 3,950円 WAON13,490円 Suica 53円
（WAON 31,509円 残高、調整分928円）
（自由に使えるセルフ貯金 13,702円+2,908円）
（ガソリン代5,999円）
（ノーパソ積立6,000円+▲124,000円）
（旅行積立金33,000円+▲27,000円）
（先取り貯蓄+α18,173円）
（第２セルフ借金 ▲13,000円）
最近のコメント