今週の予算の振り返り。（７月２４日～７月３１日）・８日

今週の予算執行の振り返りです。

１ヶ月最長３１日間を４週でカバーするために、１週間を８日としてます。今週の１週間は、通常通りの８日間でした。

項目　　　　　金額
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食費合計　　　2,445円
　食費　　　　　2,445円
　外食　　　　　-円
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お小遣い　　　400円
　飲み物　　　　100円
　アイス　　　　300円
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セルフ貯金　　　1,310円
　病院（心療内科）1,310円
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先取り貯蓄+α
　病院（糖尿病（仮））2,910円
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合計　　　　　6,238円

WAON（食費合計）については、今月の入金額は10,000円で、予算は15,532円です。

１週間の予算は3,500円に収まるようにして、なるべく必要なものだけを買うようにしています。

今週のアイスクリームは、サンプル百貨店で買った、BAKE CHEESE TARTアイスは１個だけで、その他のアイスクリームも含めると、アイスクリームは４個（うち貯金箱行きは３個）になりました。先週と比べるとアイスクリームを食べる量が減ったので、WAONからのアイスクリーム代は練乳あずきアイス84円で済みました。

今週はマックスバリュに１回、カスミ２回でした。スーパーへの買い物回数は回数は１回多かったですが、１回分の支出がそれほど多くなかったので、第２目標の2,500円を下回ることが出来ました。

スーパーでの買い物１回あたりの単価は815円と先週の1,078円より少なかったです。カスミでお菓子をちょこっと買いましたが、かなり安い見切り品で済んだのと、それ以外は、必要最低限しか買わなかったことが要因として考えられます。

WAONの残金は8,197円です。（調整金を含む。）
WAONの使用額は累計で7,335円です。

今月の自由に使えるお小遣いは１週間あたり1,500円です。

しかし、先週使い過ぎてしまったため、赤字が250円あるので、今週使えるお小遣いは1,250円となります。

お小遣いからの支出としては、缶コーヒー等100円（２本）、アイスクリーム300円（３個）の支出となり、借金返済のための目標額・今週の予算の1,250円を850円下回りました。何故かというと、水曜日に病院（糖尿病（仮））があったため、HbA1cの値を下げるのに間に合うわけもないのに、ちょっと足掻いてみたからです。。

お小遣いは１ヶ月6,000円なので、第２セルフ借金を多く返済したいので、2,000円は残るようにしたいのですが、1,000円は残せそうですが、2,000円はきついとおもわれます。

セルフ貯金の支出は、1,310円で、内訳は、

　病院代（心療内科）480円+830円

でした。

先取り貯蓄+αからの支出は、

　病院代（糖尿病（仮））2,910円

でした。

来週（８月１日～８月８日）のお小遣い展望です。

お小遣いについては、黒字が850円有るので、2,350円となります。（今月は1,000円増やして、月6,000円なので、１週間のお小遣いは1,500円となります。）

アイスクリームについては、あらたにサンプル百貨店で買ったアイスが予想以上に美味しく、1,000円引きクーポンと期間限定ポイントを使って、新たに買い増してしまいました。

飲み物については、なんか、缶コーヒー類を飲むと喉が乾いてしまい、お茶や冷水をよく飲むようになっています。しかし、これって、糖尿病の症状の一つらしいです。ですが、病院（糖尿病（仮））に今週行ったところ、数値が悪くなるどころか改善されていました。

残ったお小遣いは、第２セルフ借金の返済に回したいのですが、今週同様の食生活を送れば、アイスクリームを食べなくて済みそうです。（ドミノピザを爆食いしてしまったので、褒められた食生活ではありませんが。）

食費としてのWAONですが、マックスバリュは定例の土曜日が１回とカスミ定例の木曜日１回を予定しています。しかし、ウエルシアでエッセルスーパーカップが78円で売ってることを発見したので、カスミの帰りに寄ってしまいそうだったのですが、マックスバリュで売ってた練乳あずきアイス（130kcal）78円（税抜）が美味しかったので、こっちにシフトする予定です。

１か月15,000円に収めるために、１週間3,500円以内は勿論ですが、出来るだけ残金を残すようにするため余分な物を買わないようにしたいです。

カスミの10%オッフンクーポン大車輪計画に必要な10%引きクーポンを手に入れたので、計画的な買い物を心がけたいと思います。

土曜日のマックスバリュ、ご褒美のたこ焼きは良いのですが、ドーナツを買ってしまい爆食いしてましたが、前回は何とか耐えられました。引き続き頑張りたいものです。

セルフ貯金に関しては、特に予定は有りません。

毎回書いていますが、吾妻ひでおは聖域なので、欲しいものが出たら、金額にもよりますがジャンピングキャッチします。

買わずに後悔するより、買って後悔したほうが、あじまファンとしては正しい姿です。

先取り貯蓄＋αに関しては、特に予定は有りません。

ガソリン代、引越し先に行く用事が有るかもしれないので、ガソリン入れなければならなそうです。

第２セルフ借金。

昨年の４月から、マイナスとなり制御不能になったセルフ貯金を仕切り直したものですが、これが、2,000円。先が見えてきと思ったら、遠くに行ってしまいました。しかし、WAONの方が第２目標の10,000円前後に収まりそうなので、来月のWAONへの入金が少なくなるため、生活費から返済して完済となるでしょう。

旅行代の借金が24,000円。

こちらの方は、こつこつと返すしかありませんが、第２セルフ借金を完済したら、生活費４万円で余ったお金を返済金に当てる予定です。

他にも借金は有りますが、コツコツと返していくしか有りません。

◼︎本日の支出　100円

前日の夜　何も食べず。

朝食
　レーズンパン１個：89kcal

昼食
　BAKE CHEESE TARTアイス：278kcal（100円：貯金箱へ）

　レーズンパン１個：89kcal

夕食　予定
　豆腐丼：280kcal

本日の摂取カロリー：736kcal
本日の体重：74.4kg（夕食前、風呂上がり）

残金　2,150円　WAON7,218円　Suica 53円
（WAON 15,571円 残高、調整分979円）
（自由に使えるセルフ貯金　▲1,219円+8,857円）
（ガソリン代8,399円）
（ノーパソ積立12,000円+▲124,000円）
（旅行積立金36,000円+▲24,000円）
（先取り貯蓄+α 14,183円）
（第２セルフ借金　▲2,000円）
（引越し資金　600円＋3,980円）