今週の予算の振り返り。（８月９日～８月１６日）・８日

今週の予算執行の振り返りです。

１ヶ月最長３１日間を４週でカバーするために、１週間を８日としてます。今週の１週間は、通常通りの８日間でした。

項目　　　　　金額
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食費合計　　　3,509円
　食費　　　　　3,179円
　外食　　　　　 330円
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お小遣い　　　150円
　飲み物　　　　 50円
　アイス　　　　100円
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セルフ貯金　　　1,430円
　病院（心療内科）480+950円
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先取り貯蓄+α
　　　　　　　　-円
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ガソリン代　　3,101円（20.27L）
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合計　　　　　8,190円

WAON（食費合計）については、今月の入金額は9,000円で、予算は15,329円です。

１週間の予算は3,500円に収まるようにして、なるべく必要なものだけを買うようにしています。

今週のアイスクリームは、サンプル百貨店で買った、BAKE CHEESE TARTアイスは１個で、その他のアイスクリーム（かき氷）も含めると、アイスクリームは３個（うち貯金箱行きは１個）になりました。ちょっと前までと比べるとアイスクリームを食べる量が減ったので、WAONからのアイスクリーム代はかき氷２個190円で済みました。

今週はマックスバリュに３回、カスミ１回でした。また、外食としてはマクドへ２回。スーパーへの買い物回数は２回を予定していましたが、初回のマックスバリュで、見切り品のスイーツを多く買ってしまい、週の予算の半分を超えてしまいました。その後のマックスバリュ２回とカスミ１回は、引越し先へ行く用事があり、その先で食べる食料を買い込みましたが、１回の支出がそれほど多くなかったので、第１目標の3,500円を上回ることは無く、9円だけ予算オーバーの、3,509円となりました。

スーパーでの買い物１回あたりの単価は795円と先週の776円と、余り変わらなかったです。カスミとマックスバリュで、見切り品のお菓子やパンを買い、翌日の引越し先での食費を抑えようとしたため、どうしても買い物回数が多くなってしまいました。まあ、引越しにはお金が掛かりますが、引越し先の様子の分からないスーパーでお弁当などを買うよりは安くすんだので良しとします。

WAONの残金は11,820円です。（調整金を含む。）
WAONの使用額は累計で3,509円です。

今月の自由に使えるお小遣いは１週間あたり1,500円です。

予算がリセットされたため、１週間の予算は、まるまる1,500円有ります。

お小遣いからの支出としては、缶コーヒー50円（１本）、アイスクリーム100円（１個）の支出となり、借金返済のための目標額・今週の予算の1,250円を1,100円下回りました。何故かというと、アイスの食べ過ぎで本格的に糖尿病になったんじゃないかという恐怖から、本格的に夕食後、寝る前の間食（主にアイス）を食べないようにするため、食事の仕方を工夫するようになったからです。

お小遣いは１ヶ月6,000円なので、旅行積立代の借金を多く返済したいので、2,000円は残るようにしたいのですが、今週はまずまずの立ち上がりです。この分なら、１ヶ月のお小遣いを4,000円にして、その中で、いかに創意工夫し、借金返済額を多く残すかを楽しみたいです。

セルフ貯金の支出は、

病院（心療内科）　480+950円

でした。

先取り貯蓄+αからの支出は、今週は有りませんでした。

ガソリン代　3,101円（20.27L）が有りました。

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引越しのための費用　7,663円（メモ）
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コピー代　40円
座椅子　　3,278円

LED電球100W相当昼光色　　1,298円
LED電球60W相当昼光色　　　404円

引っ掛けレセップキャップ２個　874円

アースレッドＷ ノンスモーク霧タイプ
（マンション・アパート用）　1,148円​​

ヤマダ電機　558円（株主優待券500円引き）
　ダニ取りシートDX３枚入り　　644円
　サッサダニよけお掃除シート　　318円

ジョイフル本田　63円
　電工用絶縁ビニールテープ

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来週（８月１７日～８月２４日）のお小遣い展望です。

お小遣いについては、黒字が1,350円有るので、2,850円となります。（先月同様、月6,000円とするので、１週間のお小遣いは1,500円となります。）

アイスクリームについては、食事の仕方を工夫したので、あまり食べなくてすむようになったのと、かき氷、値段は95円（税込）とお高めですが、カロリーが低いこと、WAONからの支出なので、支出は少なくなると予想されます。

飲み物については、なんか、缶コーヒー類を飲むと喉が乾いてしまい、お茶や冷水をよく飲むようになっています。しかし、これって、糖尿病の症状の一つらしいです。ですが、病院（糖尿病（仮））に行ったところ、数値が悪くなるどころか改善されていました。また、缶コーヒー１本を１回で飲みきれず、数日にかけて数回に分けて飲むようになったことで、支出が確実に減少しています。

第２セルフ借金は、ついに完済となりました。先月のお小遣いで返済出来ればエレガントだったのですが、今月の生活費からお小遣いでは足りない分を返済しました。なので、これからは、残ったお小遣いは、旅行積立金の借金の返済に回そうと思います。（千円単位）

食費としてのWAONですが、マックスバリュは定例の土曜日、カスミ定例の木曜日は、引越しの都合で行けないので、臨機応変に買い物を予定しています。一応２回行く予定です。

１か月15,000円に収めるために、１週間3,500円以内は勿論ですが、出来るだけ残金を残すようにするため余分な物を買わないようにしたいです。

今週は引越しのため、引越し先に月曜日（２２日）に１回行きます。冷蔵庫の搬入とエアコンの設置工事が午後に予定されています。当日の１０時にならないとある程度の時間が分からないため、午後に間に合うように行き、部屋の中で待機しておかなくてはなりません。その間の食料は、土曜（２０日）のマックスバリュで買っておいたので、OKストアでの買い物の予定は無いので、出費が抑えられそうです。

セルフ貯金に関しては、予定は有りません。

毎回書いていますが、吾妻ひでおは聖域なので、欲しいものが出たら、金額にもよりますがジャンピングキャッチします。

買わずに後悔するより、買って後悔したほうが、あじまファンとしては正しい姿です。

先取り貯蓄＋αに関しては、特に予定は有りません。

ガソリン代、引越し先に行く用事が有るので、１回は入れなくてはなりません。

第２セルフ借金。

こいつについては、今月の生活費から1,000円支出し、ついに完済することが出来ました。道のりは長かったです。

旅行代の借金が23,000円。

こちらの方は、毎月旅行積立2,000円を旅行積立に1,000円、借金返済に1,000円としています。

他にも借金は有りますが、コツコツと返していくしか有りません。

◼︎本日の支出　4,025円

前日の夜
　赤城しぐれ練乳ホワイト：111kcal

朝食（8:45）
　ごはん：180kcal
　水餃子：144kcal

昼食（13:30）マクド　130円+株主優待券
　マックチキンナゲット：270kcal
　マスタードソース：40kcal
（１週間の残額：2,524円）

夕食（16:30）
　たこ焼き：560kcal

夕食　その２　予定
　千切りキャベツ：20kcal
　豆腐丼：260kcal

本日の摂取カロリー：1,585kcal
本日の体重：72.3kg（夕食後、風呂上がり、うんこ出ない）

職場の人へのお礼の品　2,257+830円（セルフ貯金より支出）

マックスバリュ　808円（5%オッフンデー）
　絹豆腐　　　36円
　たこ焼き　　283円
　ハムマヨパン　98円
　チョコレートパフェアイス　83円
　バターロール　83円
　大きなコロッケパン（見切り品）95円
　甘納豆 金時（20%オフ）　76円
　外税　　　59円
（１週間の残額：1,716円）

残金　5,800円　WAON9,736円　Suica 53円
（WAON8,832円 残高、調整分300円）
（自由に使えるセルフ貯金　9,483円+7,638円）
（ガソリン代8,298円）
（ノーパソ積立14,000円+▲124,000円）
（旅行積立金37,000円+▲23,000円）
（先取り貯蓄+α 15,583円）
（第２セルフ借金　完済！）
（引越し資金　5,894+1,148+621+9,392）
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引越しメモ
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８月１２日、5,894円を、5,854円と書いていたの
を修正しました。