昨日、ブログ書けなかったので、本日は、２日分です。

昨日は、一昨日、徹夜したこともあり、家に帰ってゴハンを食べたら、急激な睡魔に襲われて、風呂にも入らず寝てしまいました。

そんなわけで、昨日はブログを更新出来ませんでした。

でも、昨日は米国のCPIの発表が有ったので、２２時に起きて、２２時半からのライブを見ていました。

米ドルの下落が凄まじく、トラリピの決済が捗る捗る。

もう、ウハウハでござんした。詳しくは、明日書きます。

２０時には、実家に帰るため家を出るので、本日のブログは簡単に済ませたいと思います。

◼︎１０日の支出　821円

前日、書き忘れ
　スティックコーヒー：52kcal

前日の夜
　ミルクコーヒー：118kcal（50円：貯金箱へ）
　水餃子：324kcal
　チーズクラッカー：353kcal
　BAKE CHEESE TARTアイス：278kcal（100円：貯金箱へ）
　ドーナツ２個：268kcal

徹夜　（１時間ほど、目をつぶってただけ）

4:20　木更津→千葉

朝食１
　レーズンパン２個：178kcal

朝食２
　ごはん：180kcal
　納豆：94kcal

10:15
　ヨーグルト：64kcal

昼食
　ごはん：180kcal
　絹豆腐：58kcal

夕食
　メンチカツ：745kcal

　焼きプリン：185kcal

本日の摂取カロリー：3,077kcal
本日の体重：未計測（家に帰って、すぐに寝てしまったため）

前日の体重：71.3kg（夕食後、風呂上がり、うんこ出ず）

OKストア　671円
　あずきバー　　　189円
　焼きプリン　　　69円
　納豆３Ｐ　２個　104円
　ミニメンチカツ　199円
　あんぱん　　　　77円
　会員割引　　　▲16円
　外税　　　　　　49円
（１週間の残額：2,345円）

残金　2,500円　WAON4,357円　Suica695+224円
（WAON5,145円 残高、調整分553円）
（Suica 695+1,000-776=919円）
（自由に使えるセルフ貯金　425円-8,510円+14,212円）
（ガソリン代5,897円）
（ノーパソ積立6,325円+▲124,000円+▲132,800円）
（バリカン借金5,273円=5,773-500*1：毎月20日）
（旅行積立金39,000円+▲15,000円）
（先取り貯蓄+α 17,614円）

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◼︎本日の支出　1,310円

朝食
　あんぱん：290kcal

11:30
　缶コーヒー：52kcal（50円：貯金箱へ）

昼食
　ごはん：180kcal
　絹豆腐：58kcal

16:10
　レーズンパン２個：178kcal

夕食
　パック寿司：459kcal
　カレーパン：364kcal
　レーズンパン１個：89kcal
　千切りキャベツ：26kcal

本日の摂取カロリー：1,696kcal
本日の体重：未計測（明日計上します。）

OKストア　　760円
　雪印コーヒー　　110円
　ヨーグルト３Ｐ　89円
　パック寿司　　　360円
　カレーパン　　　87円
　クリームパン　　77円
　会員割引　　　▲19円
　外税　　　　　　56円
（１週間の残額：1,585円）

自治会カンパ代　500円（セルフ貯金より支出）

残金　2,450円　WAON3,357円　Suica695+224円
（WAON5,145円 残高、調整分793円）
（Suica 695+1,000-776=919円）
（自由に使えるセルフ貯金　▲75円-8,510円+14,212円）
（ガソリン代5,897円）
（ノーパソ積立6,325円+▲124,000円+▲132,800円）
（バリカン借金5,273円=5,773-500*1：毎月20日）
（旅行積立金39,000円+▲15,000円）
（先取り貯蓄+α 17,614円）