今週の予算の振り返り。（１月１７日～１月２４日）・８日 ・第２週

今週の予算執行の振り返りです。

１ヶ月最長３１日間を４週でカバーするために、１週間を８日としてます。今週は通常通りの８日の１週間となりました。

項目　　　　　金額
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食費合計　　　4,108円
　食費　　　　　3,492円
　外食　　　　　616円
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お小遣い　　　440円
　飲み物　　　　440円
　アイス　　　　-円
　チップス　　　-円
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セルフ貯金　　5,568円
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先取り貯蓄+α
　　　　　　4,000円
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ガソリン代　　-円（-L）
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合計　　　　　14,116円

⚫️今週の食費（WAON）

4,108円（スーパー3,492円+その他616円）

１週間の残額：392円（予算4,500円）

OKストア２回、マックスバリュ１回。
（買い物の予定回数と内訳でなくて、実績を先週は書きました。）

買い物１回あたりの単価。
1,164円（先週864円）

総額は先週並みでしたが、買い物回数が少なかったので、１回あたりの買い物額は増加しました。

WAONの残金　9,829円（調整金を含む）
WAONの使用額累計　8,171円。

⚫️お小遣い

440円

飲料（50円：4本+30円：8本）
50円飲料（+4本）／30円飲料（▲1本）（先週比）

アイスクリーム（50円：0個（±0個））

ダイエットチップス（50円：0個（±0個））

目標の500円、ギリギリでした。

職場ではあまり飲まずに、家では水を良く飲みました。

お小遣いの残金　2,290円

⚫️自由に使えるセルフ貯金

メルカリ（雑誌）550円
ICカードリーダー　2,570円

髭剃り借金　500円
Amazon kindle unlimited 980円

頭痛薬　968円

⚫️ガソリン代

　支出なし（今月１回）

⚫️先取り貯蓄+α

JAF年会費　4,000円（書き忘れ）

今週の支出は、14,116円の出費です。
セルフ貯金の支出が多かったのと、年に１回のJAF年会費があったため、支出額はかなり多目となりました。

⚫️来週（１月２５日〜２月１日）の支出展望。

通常通りの１週間（８日）の予定です。

・食費（WAON）については、マックスバリュ１回、OKストア２回を予定しています。お弁当代については１回の予定です。

・お小遣いについては、月の予算は3,000円です。なるべく500円を切りたいです。

・セルフ貯金については、飲み会の交通費、月頭のリベシティ会費の予定です。

・先取り貯蓄+αについては、予定はありません。

・ガソリン代については、予定はありません。

ヘッドフォンの借金を完済したので、次のターゲットは（TV+HDD）です。

24,600円→19,500円です。

キスダムのBlu-ray BOX（17,000円）の借金が増えました。なんとか月の生活費の範囲で賄いたいと思います。

食費の増加で予算を増やしましたが、お弁当代に関してはハンバーグを持参することで間引きして節約するようにしました。

また、食費に余裕（積立金）ができたため、１週間の予算を500円減らして、5,000円から4,500円としています。

WAONに余剰金が有るので、当面の予算は今のままにして、借金返済に回します。

◼︎本日の支出　568円

前日の夜
　食パン：164kcal
　こっぺぱん：388kcal

6:42　起床

朝食
　缶コーヒー：37kcal（30円：貯金箱へ）
　食パン２枚：328kcal

　ヨーグルト：63kcal

昼食　400円
　ごはん：180kcal
　お弁当：395kcal
（１週間の残額：4,100円）

　いちごカルピス：84kcal（30円：貯金箱へ）

夕食
　めろんぱん：354kcal
　くるみぱん４個：492kcal

本日の摂取カロリー：2,485kcal
本日の体重：77.9kg（夕食後、風呂上がり、うんこ出ず）

ヤクルト　ソフール（108円）
（１週間の残額：3,992円）

残金　1,760円　WAON　5,484円　Suica135円
（WAON2,713円 残高、調整分 562円+8,900円）
（自由に使えるセルフ貯金　5,802円+14,791円）
（ガソリン代8,192円）
（ノーパソ積立28,332円+▲124,000円+▲132,800円）
（スマートフォン借金　▲31,000円）
（テレビ+HDD借金　▲19,500円）
（電気髭剃り機借金　▲3,144円：20日500円返済(2)）
（Blu-ray BOX　キスダム　▲17,000円）
（旅行積立金63,000円）
（先取り貯蓄+α　▲1,000円+9,891円）