2023年2月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28        

最近のトラックバック

無料ブログはココログ

住まい・インテリア

2022年7月 9日 (土)

座椅子が欲しいな、と。

たぶん8月上旬に引っ越すんだけど、古いUR賃貸なんで、DK以外畳部屋なんですよね。だから、座卓でパソコン作業することになると思うので、ふと、座椅子が欲しいと思ったんです。

大学の寮と、そこからの引越し先の会社の寮でも使っていて、とっても重宝していました。今の家には和室は1個しかなく母親が使ってるので、座椅子は無いのですが、URでは使おうと思ってAmazonで見てると、まあ、色々有るんだね。



リクライニング7段階で、2,680円。
このぐらいが、丁度良いと思う。

それよりも、パソコン用の座卓を、どうしようか悩んでる。

猫山のデスクトップ用のモニタ、古いけど結構良いお値段して、凄く重いんですよね。で、かさばる。それが乗っかって作業できる座卓になると、1万円とかしちゃうんです。

今考えてるのは、サンプル百貨店でアイスクリームを買った時のトロ箱。いわゆる発泡スチロールの箱ですが、それにモニタをのせて、4〜5千円の小さめの座卓を買う。

パソコン作業中は、キーボードとマウスが使えれば良いし、他の作業をするときは、キーボードとマウスは座卓の下にしまえば良い。

あ〜、なんか、なんでもそうだけど、どうしたら良いか悩んでいる時が一番楽しいな。

早く、引越し先決まらないかな。


◼︎本日の支出 1,352円


前日の夕食(書き忘れ)
 味噌汁ぶっかけご飯:200kcal


前日の夜
 雪見だいふく:166kcal
 BAKE CHEESE TARTアイス:278kcal(100円:貯金箱へ)


朝食(5:00)
 エスプレッソ:42kcal(50円:貯金箱へ)
 ミニコッペパン1個:115kcal


昼食(10:30)
 ミニコッペパン:115kcal


昼食(14:30)
 たこ焼き:560kcal
 カレーパン:242kcal
 カレーパン:321kcal


夕食 予定
 豆腐丼:280kcal


本日の摂取カロリー:2,319kcal
本日の体重:74.6kg(夕食前、風呂上がり)


マックスバリュ 1,202円
 うどん3袋    98円
 絹豆腐      38円
 旨塩おくら(半額)109円
 バナナ(見切り品)138円
 たこ焼き     298円
 サラダ(10%引き)88円
 コーラ2缶    60円
 レーズンパン1袋 88円
 カレーパン    98円
 カレーパン    98円
 外税       89円
(1週間の残額:3,267円:昨日の書き忘れ)
(1週間の残額:2,065円:本日分)


残金 5,700円 WAON13,414円 Suica 53円
(WAON 18,767円 残高、調整分683円)
(自由に使えるセルフ貯金 12,795円+8,857円)
(ガソリン代8,399円)
(ノーパソ積立12,000円+▲124,000円)
(旅行積立金36,000円+▲24,000円)
(先取り貯蓄+α 17,093円)
(第2セルフ借金 ▲2,000円)
========================
お小遣い、昨日150円計算し忘れたので、今日300円。
========================
WAONにマイナポイント15,000円入金。
========================

2022年6月13日 (月)

アイダ設計にムカつく。社員のレベル低すぎる。

基礎の部分から鉄筋がはみ出して、モルタルが剥がれた。

無料点検を謳ってるので見てもらった。

点検に来て、何か小難しいことを言って、問題はないから補修しなくて良いと言った。

その説明では分からないので、文章にして、レポートを要求した。

普通、何も言わなくても、点検に来てるのだから報告書は提出するのが当たり前。

「分かりました、明日には報告します。」と調子の良いことを言っていたが、肝心の壊れてる箇所の写真すら撮らない。

そこで、「ちゃんと、破損箇所の写真を撮って、それもレポートと一緒に提出してくれ。」と言った。

そしたら、仕方なさそうに、3枚程度の写真をスマホで撮っていった。


で、1度目のレポート、1週間以上待っても送られてこない。

こちらから電話して要求したが、まだこない。

2度目の電話をすると、水、木が休みだから遅れたとのこと。

そんなこと、こちらが知るわけもなく、電話でやりとりしてたら、ラチがあかないし、言った言わないの水掛け論になるのは目に見えてるので、以後はメールでやりとりすることを要求。

なお、最初に来たレポートは、点検日からして間違っていて、どうして補修をしなくて良いかの説明も無く、また破損箇所の写真も同封されてなかった。

その点を指摘して、再提出を求めると、メールが来たが、謝罪の言葉もなく、この社員は信用ならんと判断。

5月13日に点検に来てから、このようなやり取りをして、ようやく本日レポートが来た。
こちらが指摘したことについて、ようやくまともな返答と破損箇所の写真が同封されてきた。
なお、これまでの経緯についての謝罪もなく、本当に事務的に送ってきただけ。

だめだ、アイダ設計。こんな常識のない社員使ってて、こんなとこで家屋を買ったことを後悔してる。


◼︎本日の支出 2,137円


前日の夜
 ドーナツ2個:498kcal

真夜中
 ごはん:180kcal
 漬物:20kcal


朝食
 エスプレッソ:42kcal(50円:貯金箱へ)
 レーズンパン1個:89kcal


 ブラックサンダー:296kcal 40円(Pontaポイント:お小遣いより支出)
 雪見だいふく:166kcal


夕食 予定
 ごはん:180kcal
 漬物:20kcal


本日の摂取カロリー:1,491kcal
本日の体重:74.7kg


ジョイフル本田 657円(セルフ貯金より支出)
 ワンタッチ速乾スーパーパテ


病院(心療内科)480円+910円(セルフ貯金より支出)


残金 4,360円 WAON12,608円 Suica 53円
(WAON 10,313円 残高、調整分21円)
(自由に使えるセルフ貯金 9,417円+9,596円)
(ガソリン代6,399円)
(ノーパソ積立10,000円+▲124,000円)
(旅行積立金35,000円+▲25,000円)
(先取り貯蓄+α 14,033円)
(第2セルフ借金 ▲5,000円)

2022年6月 9日 (木)

引越し先、見てきた。

まだ、仮契約もしていないのですが、建物の周りの環境とか見に行ってきました。

URなので、棟が沢山あって、外観は綺麗で環境もよさそうです。

で、そこら辺にいた住民、5人くらいに話を聞きました。

一番気になってた、洗濯機のパンがないことを聞いてみると、人それぞれでした。

お風呂場に排水するので、共通したのは、延長ホースを買わねばならないこと。

ま、これについては、自分も福井の公務員住宅に住んでた時そうだったので、予想はしてました。

で、水は高い方から低い方へ流れるものだから、洗濯機の下にかさましするための台、福井の時はコンクリートブロック使ってましたが、そういうの必要か聞いてみると、何にもしてない人もいました。

4人目に聞いたおじいちゃんは、部屋の中を見せてくれて洗濯機を見せてもらうと、やはり高さをかさ増しするために、4cmの高さの角材を敷いていました。

以前、それをやってなかった時に、下の階に水が漏れてしまって大変だったって言ってました。

このおじいちゃん、他の部屋っていうか、3K全部見せてくれて、大変参考になりました。どうもありがとうございました。


URも古いところだと、やっぱり中はボロいんですね。

ま、家賃もそれなりなので仕方ないですが、とりあえず、職場を通して法人契約するので、実際に引越しできるのがいつになるか分かりませんが、坂道が多いものの、自転車なら通勤時間15分見れば十分でしょう。

今まで4時半起きだったのが、7時くらいまで寝てられるので、超うれしいです。

あ〜、早く引越ししたいな。



◼︎本日の支出 50円


前日の夜
 レモンタルト:637kcal
 雪見だいふく:166kcal


朝食
 ごはん:180kcal
 漬物:20kcal


 缶コーヒー:71kcal(50円:貯金箱へ)


夕食 予定
 味噌汁ぶっかけご飯:200kcal


本日の摂取カロリー:1,274kcal
本日の体重:74.2kg(夕食前、風呂上がり)


残金 4,700円 WAON13,692円 Suica 53円
(WAON 11,397円 残高、調整分21円)
(自由に使えるセルフ貯金 11,464円+9,596円)
(ガソリン代6,399円)
(ノーパソ積立10,000円+▲124,000円)
(旅行積立金35,000円+▲25,000円)
(先取り貯蓄+α 14,033円)
(第2セルフ借金 ▲5,000円)

2022年6月 2日 (木)

アパートの相場を調べる(引っ越し2)

昨日は、夜遅くまで、相場を調べていた。

幸いというか何というか、うちの職場、中途半端に面倒臭いところに有るので、JR沿いに比べると、比較的安い。

もっともネット用の囮物件だったりするかもしれないけれど、駐車場付きでも5万円くらいになりそう。

距離も自転車で15分くらいのところにいっぱいある。

家賃補助も2万ちょっと出るんで、通勤時間が2時間以上短縮されるのは非常に大きい。

さて、実際に動き始めたら、そううまいこと行かないような気がするが、とりあえず動かなきゃどうにもならないので、不動産屋にメールを出してみた。

うまいこと、いくといいな。




◼︎本日の支出 2,084円


前日の夜 なし


朝食
 缶コーヒー:52kcal(50円:貯金箱へ)
 レーズンパン:89kcal


昼食
 ファットレスキュー:100kcal


 シュークリーム:327kcal


夕食 (予定)
 味噌汁ぶっかけご飯:200kcal


 串団子(予定):447kcal


本日の摂取カロリー:1,215kcal
本日の体重:73.9kg(夕食前、風呂上がり)


カスミ 516円(10%オッフンクーポン)
 チーズクラッカー2袋  180円
 低脂肪乳   118円
 レーズンパン1袋  88円
 串だんご(見切り品) 68円
 シュークリーム   78円
 10%オッフン   ▲54円
 外税        38円
(1週間の残額:1,953円)


Amazon 1,518円(お買い物500円クーポン使用)
 グンゼ トランクス 4枚 Lサイズ
(セルフ貯金より支出)


残金 2,020円 WAON4,632円 Suica 53円
(WAON 16,189円 残高、調整分21円)
(自由に使えるセルフ貯金 3,638円+8,438円)
(ガソリン代7,999円)
(ノーパソ積立8,000円+▲124,000円)
(旅行積立金34,000円+▲26,000円)
(先取り貯蓄+α10,353円)
(第2セルフ借金 ▲6,000円

2022年6月 1日 (水)

近々、引っ越しをするかもしれない。

今の職場、往復で3時間。

いい加減疲れる。

だから、職場の近くに引っ越そうと思ってる。

細かいところは、色々調べ始めたところなので、このブログにメモ書きのように今後書いていこうと思います。


[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

ひとり暮らしで知りたいことが全部のってる本 [ 主婦の友社 ]
価格:1518円(税込、送料無料) (2022/6/1時点)



◼︎本日の支出 50円


前日の夜
 雪見だいふく:154kcal
 チーズクラッカー:353kcal


朝食
 ココア:68kcal(50円:貯金箱へ)
 レーズンパン:89kcal


 甘納豆 金時:254kcal


昼食
 味噌汁ぶっかけご飯:200kcal


夕食 予定
 ごはん:180kcal
 つけもの:13kcal


本日の摂取カロリー:1,311kcal
本日の体重:74.4kg(夕食前、風呂上がり)


残金 2,070円 WAON4,632円 Suica 53円
(WAON 16,189円 残高、調整分537円)
(自由に使えるセルフ貯金 5,156円+8,438円)
(ガソリン代7,999円)
(ノーパソ積立8,000円+▲124,000円)
(旅行積立金34,000円+▲26,000円)
(先取り貯蓄+α10,353円)
(第2セルフ借金 ▲6,000円

2021年1月 4日 (月)

TOTO、できる子やん。

昨日の記事に書きましたが、正月早々、台所の蛇口が壊れました。

どうせお正月だから、電話対応してないと思っていたら、お正月も営業中。

今日の8時半〜10時までに担当者から電話をよこすということで、電話を待っていた。

10時位まで待たされると思ったら、9時前には電話が来ました。

で、今日、今から行きます。とのこと。

千葉市から行くから10時前には着きます。とのこと。

で、母親に対応してもらったら、20分位で作業は完了したとのこと。

料金は2万円〜2万5千円位と言ってましたが、実際は18,040円(税込)。

思ったより安かった。

正月早々、まいったなと思ってたけど、運が良かったのか迅速に対応してもらえて助かった。

TOTO、なかなか、やるじ。


◼︎本日の支出 250円


前日の夜
 アイスクリーム:241kcal (100円:貯金箱へ)


朝食
 バターロール2個:174kcal


 缶コーヒー:41kcal (50円:貯金箱へ)
 バターロール2個:174kcal


昼食 マクド 100円(WAONより支出)
 コク旨ビーフシチューグラコロ:462kcal(株主優待券)
 ホットコーヒー


 バナナ:100kcal


夕食
 ごはん:180kcal
 水餃子:145kcal


本日の摂取カロリー:1,517kcal
本日の体重:74.4kg(夕食前、風呂上がり)


ブックオフ 0円(株主優待券、20%オッフン)
 あさひなぐ、5〜7巻


水道水漏れ修理 18,040円(メモだけ、生活費に含めず。)
TOTOに電話、修理依頼。


残金 4,450円 WAON 16,325円 Suica 33円
(WAON 15,000円 先取り、調整分2,836円)
(自由に使えるセルフ貯金▲2,138円+▲3,225円+▲2,050円)
(ガソリン代4,900円)
(ノーパソ積立54,000円+▲124,000円)
(旅行積立金18,000円+▲42,000円)
(先取り貯蓄+α16,954円)
(セルフ分割ローン ▲11,000円+▲6,000円+▲5,000円)
(第2セルフ借金 ▲50,000円)

2020年2月14日 (金)

こたつが欲しい。

現在、猫山の家には、こたつが有りません。

こたつといえば、こたつむりなどと言われるよう、入ったら出ることが出来ない、魅惑の家電であります。

そんなこたつ、欲しいけれど置くところが無いんですよね。

こたつは、和室がマッチするので、畳部屋に置きたいのですが、和室は現在母親が使っております。

猫山の部屋はフローリングなので、銀マット敷いて、カーペット、こたつの敷布団的なものをひかねばなりません。

でもね、それ以前に、床に物が溢れているので、こたつを置くスペースが無いんですよ。

ってのは、言い訳だけど、そんな苦難を乗り越えれば、魅惑の世界へ突入なのです。

こたつを入れるメリットは、エアコンの設定温度を下げることが出来て、電気代が安くなることが考えられます。

だから、こたつ入れたい。

でも、部屋の片付け面倒臭い。

あー、せめぎ合いが続く、続く。

そして、エンドレス。

っていうか、部屋を片付けなさい。>猫山


◼︎本日の支出   180円


前日の夜
   アイスクリーム:108kcal                        100円:貯金箱へ


昼食
   バターロール3個:255kcal
   缶コーヒー:61kcal                                50円:貯金箱へ


   バターロール3個:255kcal
   サッポロポテト:122kcal
   チョコレート:400kcal


夕食
   豆腐丼:280kcal
   バターロール2個:170kcal
   ココア:91kcal                                     30円:貯金箱へ


本日の摂取カロリー:1,742kcal


残金 2,088円  WAON 18,631円 Suica 13円
(WAON 17,000円 先取り、調整分5,197円)
(セルフ貯金▲27,295円、ガソリン代2,200円、ノーパソ積立34,000円)
(旅行積立金4,000円)(セルフ分割ローン   ▲12,000円)


分かっちゃいるけど、需要が無い。
そうなんです。
昨日の記事、全く需要が無いようで、アクセス数がはらひれはれほれ。
「吾妻ひでお」、ビックマイナーなのにな。
ちなみにリトルメジャーは、いしかわじゅん。

2020年1月23日 (木)

サンルームが欲しい。

冬の時期、猫山の部屋は南に面していますが、結構寒いです。

しかし、日が燦々と照っている時に、車の中に入るととても暖かいです。

なので、お日様の恵みを堪能出来るサンルームが欲しいと考えました。


サンルームの設置場所を考えると、2階のベランダが良いです。

しかし、工事して立派なサンルームを設置するとなると、何十万円もお金が掛かります。

それだったら、素直にエアコンの設定温度を上げて、ガンガンに暖房を効かせた方がコスパが良いです。

で、考えました。

自作 or 既製品の流用。


自作については、結構大がかりになりそうなのと、道具を持っていないので難しそうです。

ならば、何かしらの既製品を流用出来ないか考えてみました。

ネットをさまよっていると、良い物を見つけました。

簡易自転車置き場(サイクルハウス)と、小型ビニールハウス(簡易温室)です。

簡易自転車置き場は、自転車を入れられる位なので、大きさも手頃です。

難を言えば、完全に透明なカバーの物は見あたらなくて、有っても半透明です。

骨組みだけ使って、農業用ビニールを使用することになりそうです。


小型ビニールハウス、これはビニールハウスなので、カバーは透明で、いかにも太陽の燦々とした恵みを享受できそうです。

難を言えば、手頃な大きさの物が見あたらないです。

大きすぎるか、小さすぎるかのいずれかです。


ですが、両者のお値段はとってもお安く、3千円〜3万円くらいです。

このぐらいなら、ビニールの張り替えを考えても10年有れば元は取れてしまいます。

ただ、一つだけ難点が有ります。

それは、台風や強風の時に、吹き飛ばないかという心配です。

ベランダに設置するつもりなので、ペグみたいなので、地面に固定することが出来ません。

なので、そういう時は、素直に家の中にしまうしかないでしょう。

あっ、気づきましたが、サンルーム、冬に使うので台風の心配はいりませんね。

風が強い時には、しまわなくてはなりませんが。

というわけで、方向性は定まりましたが、現状は働いているので、昼間にしか使えないサンルームを用意しても、あまり活用出来ません。

なので、このアイディアは、早期リタイアしてから実行しようと思います。

早期リタイア後の楽しみが、また増えました。


◼︎本日の支出   1,484円


朝食
   ふりかけごはん:180kcal


   アイスコーヒー:60kcal
   スティックコーヒー:100kcal
   ニッキ飴:60kcal
   ヨーグルト:117kcal


昼食
   ごはん:180kcal
   絹豆腐:92kcal
   みかん:50kcal


   ニッキ飴:60kcal
   バターロール2個:170kcal
   ラテリッチストロベリー:160kcal               50円:貯金箱へ


夕食
   豆腐丼:280kcal


   アイスクリーム:108kcal                      100円:貯金箱へ


本日の摂取カロリー:1,617kcal
本日の体重:71.4kg(夕食後、風呂上がり、パンイチ)


ヤフオク   288円(50%引きクーポン使用)(セルフ貯金より支出)
   ジャンクデジカメ  カシオ EXILIM EX-Z1080


Amazon   826円(セルフ貯金より支出)
   バッテリー&充電器(EXILIM EX-Z1080用)


病院(がん)         220円(セルフ貯金より支出)


残金 5,820円  WAON 13,189円 Suica 132円
(WAON 8,000円 先取り、調整分9,481円)
(セルフ貯金▲2,235円、ガソリン代2,200円、ノーパソ積立34,000円)
(旅行積立金4,000円)(セルフ分割ローン   ▲12,000円)


今日、二つ目の病院の診察だった。
がんセンターへの紹介状を持って、大きな病院で検査・治療することになりそう。
脾臓の腫瘍が悪性の疑いがあるということで、血液のがんの疑いがあるらしい。
実感が湧かないのか、心は落ち着いている。

2019年7月28日 (日)

ミニマムな住環境が欲しい。

現在、猫山は一戸建ての家に、母親と二人で住んでいます。

去年までは一軒家に一人で住んでいました。

4LDKなので、使っていない部屋などもあり、はっきり言って家そのものを持て余していました。

それどころか、家そのものが足かせになって、独り身なのに自由に住むところを選べず、痛勤地獄を味わっていました。

大体、片道1時間半以上、往復で3時間以上という無駄な時間を過ごすわけです。

3時間って言ったら、1日の8分の1、12.5%です。

あー、勿体無い。


そんなわけで、自由に住むところを選びたいと常々考えています。

そして叶うならば、家賃もお安いところ。

職場まで10分で通えるならば、多少は家賃が高くても良いですが、やはり家賃は5万円ほどに抑えたいです。

部屋は6畳一間で良いです。

バストイレ共同、台所も共同でも構いません。

そんな、夢のような住居があればなぁと思っていますが、大学の時に住んでいた寮を思い出します。


猫山が住んでいた大学の寮は、基本二人部屋なので、机とベッドを二人分置くと、ベッドの間に小さいテーブルしか置けないくらい狭い部屋でした。

たぶん、6畳有るか無いかってくらいです。

だけれども、一人で住むには十分な広さで、一人部屋になってから、4年ほど住んでいました。

お風呂は共同でしたが、いっぺんに15人ほど入れるくらい広くて、気持ち良くお風呂に入ることが出来ました。

ただし、湯が沸くのは二日に一回で、夜10時以降はボイラーが止まり、またお風呂のお湯はアンバサの様に白濁していました。

なぜ白濁するかというと、お風呂に入る前に体を洗わない人がおり、いわゆる垢でお湯が汚れてしまうからです。


それでも猫山は、共同風呂・トイレに抵抗は無かったので、月720円(水道光熱費別)の寮は、快適な住環境でした。


ところで最近、経済格差が広がり年収200万円以下の人が増えているという話をよく聞きます。

そのぐらいの年収になると結婚もできず、多くの人が独身で生活しています。

こういう人向けに、行政は大学の様な寮を、駅の近くの交通の便の良いところに月2万円以下の家賃で提供してくれないかなと猫山は考えています。

出来得るならば、水道光熱費込で月2万円ぽっきり。

このぐらいだったら、年収の少ない人でも負担にならないし、木更津駅のような寂れた駅周りの活性化になります。


で、肝心なのは部屋の広さ。

家賃2万円以下なので、部屋の広さは求めません。

むしろ六畳一間くらいの方が良いです。

一見部屋が広い方が物が溢れることがないように思えますが、猫山の経験上、部屋が狭い方が物が溢れません。

最初から狭い部屋なので、無駄な物を置くスペースがないからです。

そして部屋が狭いと、隅々まで目が届きますので、掃除もこまめにやり、部屋が常に整理整頓されていました。


現在猫山は、寝る部屋と書斎、書庫と部屋を3つ使っていますが、はっきり言って物が溢れています。

そして、掃除が行き届いておりません。

だからこそ、狭い部屋ひとつで、寝て起きて、そこでご飯を食べてと、全てをこなしたいのです。

そうすれば、何かをするたびに一々ものを片付けるので、部屋が整頓されます。


そんな素敵な住環境について妄想することが良くあります。

職場まで片道30分ほどで通えるところに、水道光熱費込で家賃2万円の部屋。

地方の都市は、若者の流出が止まらず、人口の減少が見られます。

そして、そういうところでは、限界集落のような地域を抱え込み、道路などのインフラが伸びきっており、財政に負担を掛けています。


コンパクトシティーのような考えも出てきていますが、実際にうまくいっているところは見られません。

だけれども、その手始めとして、年収が少ないが、住居に関して比較的自由度の高い若者を一箇所に集めて住まわせることができる集合寮っていうのは、結構いいアイデアなんじゃないかと思います。

最近の若者は、そういった共同生活に耐性が無いかもしれませんが、そういうところに住んでも良いと考える人もある程度はいるはず。

ちなみに猫山も、そういう一人です。


最近は少なくなってきたかもしれませんが、大企業などでは若者向けの寮を用意しているところがあります。

収入が少ない独身者の経済的負担を抑える目的で、福利厚生の一環として存在します。

そのような需要と必要性があると認識しているからこそ、企業が設置しているのであるから、代わりに行政が設置しても問題ないと思います。

むしろ、駅前に千人ほどの集合寮を作れば、駅周辺の経済活性化に貢献するはずです。

これに魅力を感じて入居することで、若者の人口の増加にも繋がります。

なによりも、猫山が非常にそうゆうところに住みたいのです。


これを見ている木更津市役所の方、是非とも木更津駅前に無駄に乱立するコインパーキングを買い取って、集合寮を作って下さい。

よろしくお願いします。<(_ _)>


◼︎本日の支出   150円


前日の夜
   コーンチョコ:353kcal
   アイスクリーム:266kcal                     120円:貯金箱へ


0:50
   バターロール6個:510kcal


昼食
   バナナ:80kcal


   チョコレート:164kcal
   タニタのおやつ:67kcal


夕食
   豆腐丼:370kcal


   うまい輪:94kcal                           30円:貯金箱へ


本日の摂取カロリー:1,904kcal


残金  3,930円  WAON 13,740円 Suica 132円
(WAON 12,000円 先取り、調整分4,539円)
(セルフ貯金15,230円、ガソリン代3,500円、ノーパソ積立22,000円)


昨日の晩は、あることでやけになって、コーンチョコとアイスクリームを食べてしまいました。
619kcal、、、1日の摂取カロリーの3分の1。   orz..。
うし。明日から頑張る。

広告