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仕事

2023年6月22日 (木)

仕事を休んで、退職への決意が固まりました。(苦手な方は、読み飛ばしてください)

今朝、いつもの時間に、どうしても起きることが出来なかったので、遅刻する旨の電話をしました。


で、いざ家を出る時間になると、どうしても仕事に行きたくなくなり、仕事を休みますと連絡をしました。


が、晴々とした気持ちになったかといえば、全くそんなことはなく、毎日続く頭痛は治らず、布団の中で悶々としていました。


でも、こんな時でも食欲はおさまらず、ドーナツ食べたりしてデブまっしぐらです。


実は昨日、病院(心療内科)に行ったのですが、「仕事辞めます発言」の経緯を主治医に話をして意見を求めたところ、そういうことは組合か弁護士に話してくれということになりました。


仕事を続ける上での制限について、医者の立場ではどのような意見が有るかを聞いたのに、全く聞く耳を持ってくれなかったです。


4月から新しい先生になり、3回目の診察でしたが、ようやく本性を窺い知ることが出来ました。


これを受けて、診察の結果を管理職と組合に報告しなくてはならなかったのだけど、なんか一気に冷めてしまい、いよいよ退職に向けての決意が固まってきました。


仕事を辞めたら気分が晴れやかになるとは思えないけど、何かきっかけがないと仕事って辞められないとおもうので、これもいい機会だと前向きに考えた方が良さそうです。


そんなことを考えていた1日でした。


◼︎本日の支出 30円


前日の夜
 カレーパン:327kcal
 ドーナツ2個:498kcal


8:00 起床


朝食
 ドーナツ2個:498kcal
 食パン:192kcal
 缶コーヒー:37kcal(30円:貯金箱へ)


 ドーナツ:249kcal


夕食
 カレーパン:327kcal
 食パン:135kcal


本日の摂取カロリー:2,263kcal
本日の体重:74.8kg(夕食前、風呂上り、うんこ出ず)


残金 1,880円 WAON 0円 Suica775円
(WAON6,198円 残高、調整分 ▲950円+▲3,825円)
(自由に使えるセルフ貯金 6,005円+▲378円)
(ガソリン代6,692円)
(ノーパソ積立14,332円+▲124,000円+▲132,800円)
(スマートフォン借金 ▲31,000円)
(ワイヤレスヘッドフォン借金 ▲1,500円)
(テレビ+HDD借金 ▲29,000円)
(バリカン借金2,345円=5,773-500*9+1,345:毎月20日)
(旅行積立金49,000円)
(先取り貯蓄+α 3,000円+2,731円)

2023年6月17日 (土)

今日も愚痴なので、イヤな人は読み飛ばして下さい。

昨日は夜更かししたのだが、いつもは、それでも朝7:30には起きるようにしています。


でも、もうなんだか疲れ果てて、起きたら13時過ぎていました。


慌てて身支度をして、食料品の買い出しに親を連れて行き、帰ってからは草むしりをしました。


で、撮り溜めていたアニメを数本見てからシャワーを浴びて夕食を取り、一息ついたのでブログを書こうと思ったら、なんか体がだるい。


それでも、なんとか書き上げるよう頑張ってます。(今、ここ)


昨日に続き愚痴になってしまいますが、本当に切羽詰まっています。


仕事、辞めたい。


最初に壊れた時は、仕事をどうするかとか考えることはなく、とにかく、この世に存在したくない。って感じでした。


ある意味、感覚が麻痺していました。


でも今は、この先の仕事のことが障害となり、とにかく仕事から解放されたいという具体的な目標(?)が出来上がっています。


でも、この状況でばっくれたら、残された仕事がどうなるかということを考えてしまいます。


これって、まだ余裕がある状態なのでしょうか?


本当に壊れる寸前だったら、そんなこと考える余裕も無いんだろうな。


でも、そこまで追い込まれたくはない。


月曜の健康管理医の面談が終わったら、管理職に希望を伝えるべきですかね。


多分、このチャンス逃したらズルズルと行ってしまいそう。


自分が壊れてまで職場に尽くす義理も無いですし、思い切って行動するか。


こんなことを考えてばかりなので、せっかくの休日も心が休まりません。


どうしたら良いのだろう。


◼︎本日の支出 1,356円


前日の夜
 雪見だいふく:176kcal


13:06 起床


昼食
 いちごカルピス:84kcal(30円:貯金箱へ)
 レーズンパン3個:243kcal


マクドナルド 380円(株主優待券使用)
 スパイシーチキンナゲット:267kcal
 マックフルーリー:235kcal
 ホットコーヒー
(1週間の残額:394円)


夕食
 缶コーヒー:54kcal(50円:貯金箱へ)
 食パン:135kcal
 枝豆チーズパン:262kcal
 プチティラミス:180kcal


本日の摂取カロリー:1,636kcal
本日の体重:74.3kg(夕食前、風呂上がり、うんこ出ず)

前日の体重:74.2kg(夕食後、風呂上がり、うんこ出ず)
(外での作業で、大量に水分が抜けたため)


マックスバリュ 786円
 食パン   80円
 プチティラミス 90円
 カレーパン 98円
 枝豆チーズぱん 98円
 カレーパン2個 176円
 コッペパン(バナナ)88円
 レーズンパン 98円
 外税    58円
(1週間の残額:▲392円)


昨日の書き忘れ
ファミマ ホットコーヒー 110円
(1週間の残額:▲502円)


残金 2,070円 WAON 1,249円 Suica775円
(WAON7,628円 残高、調整分 831円+▲3,825円)
(自由に使えるセルフ貯金 9,480円+▲378円)
(ガソリン代6,692円)
(ノーパソ積立14,332円+▲124,000円+▲132,800円)
(スマートフォン借金 ▲31,000円)
(ワイヤレスヘッドフォン借金 ▲1,500円)
(テレビ+HDD借金 ▲29,000円)
(バリカン借金2,845円=5,773-500*8+1,345:毎月20日)
(旅行積立金49,000円)
(先取り貯蓄+α 3,000円+2,731円)

2022年6月12日 (日)

UR賃貸、洗濯機問題。

前にも書いたけど、古いURって、洗濯パンが無いんですよね。

延長ホース使って、風呂場に直接排水しなきゃならない。

水って、上から下に流れるじゃ無いですか?

だから、風呂場と洗面所の仕切りを乗り越えていかないと排水出来ない。

ググってみたら、結構みんな苦労してるみたい。

URの近くにケーズデンキがあるんですよね。

だから、同じ悩みを持ったURの住人が相談してると思うので、対策用の商品置いてるのかもしれない。

5kg用の洗濯機をかうつもりなので、アマゾンで売ってるやつでいいのかもしれない。


けど、やっぱケーズデンキで相談した方がいいよな。

それか、福井でマットを敷いて、そのうえにコンクリのブロック乗せて嵩増ししてたんだけど、その方法でいくかな?

う〜ん、悩んでしまう。


◼︎本日の支出 50円


前日の夜
 どら焼き:500kcal


朝食
 エスプレッソ:42kcal(50円:貯金箱へ)
 レーズンパン1個:89kcal


昼食
 ごはん:180kcal
 漬物:20kcal


 ドーナツ1個:249kcal
 雪見だいふく:166kcal


夕食 予定
 豆腐丼:280kcal


本日の摂取カロリー:1,526kcal
本日の体重:74.8kg(夕食前、風呂上がり)


残金 4,450円 WAON12,608円 Suica 53円
(WAON 10,313円 残高、調整分21円)
(自由に使えるセルフ貯金 11,464円+9,596円)
(ガソリン代6,399円)
(ノーパソ積立10,000円+▲124,000円)
(旅行積立金35,000円+▲25,000円)
(先取り貯蓄+α 14,033円)
(第2セルフ借金 ▲5,000円)

2020年4月 7日 (火)

在宅勤務、1日目。

今日は、お休み!

で、なくて、在宅勤務、初日です。

いつも通り、4時40分にアラームを鳴らして、二度寝、三度寝を繰り返して、6時40分に起きる。

家にこもるので、服を着替えることなく、レーズンパン2個を缶コーヒーで流し込む。

7時前に、職場の上司に、勤務開始のメールを送る。


今日は、業務メモの読み返しをして、直近の仕事を、どのように行うかの計画を建てる。

家の中は肌寒いけれど、赤ちゃん用の布団をひざ掛けにして、上半身は半纏を着れば、暖房はいらない。

あぐらをかきながら、時には寝そべりながら、業務メモを読み返す。

あんがいに、重要なことが全く書いていないところもあり、今後のメモ取りは気をつけないといけないと反省する。


お腹が空く。

台所に行けば、チョコレートやアイスが有る。

一旦食べだしたら、食欲を妨げるものは無い。

それでもタニタのおやつを食べてしまい、どうなることかと思ったけれど、なんとか昼までは持った。


業務メモを読み返すだけでは、中々時間が過ぎなかったけれど、気づいたら12時を過ぎていた。

ご飯を食べる前に、軽く昼寝。

布団に潜り込んでみたら、リラックスしたのか、職場での昼寝と違って、結構がっつりと寝てしまった。

起きて、ご飯を食べる。


ご飯を遅く食べたのに、14時頃、お腹がすいてくる。

そういえば、ドンタコスが1個だけ残ってたなぁ、って考え出したら、もうそればっかりで、観念して食べてしまう。

ドンタコスとかのスナック菓子って、ある人が言っていたけれど、味を食べる食品だよね。

あの味がくせになるっていうか、一種の中毒だと思う。

その後も、食欲が止まらず、キャラメルを食べてしまう。


しかし、業務メモだけでは、仕事が出来ないもので、冊子の要領などがないと、詳しい実作業のイメージが掴めない。

今後、在宅勤務・テレワークが普及しても、実際に行うのは結構厳しいと実感。

毎週1回有れば、通勤時間のことを考えると楽だけど、まあ、やれて1ヶ月に1回くらいが丁度良いのかな。


そんなわけで、終業時間の16時15分になったので、上司に終業時間の報告をメールする。

今日は、17時半に歯医者の予約をしていました。

通常勤務のつもりだったので、時間休をとって行くつもりだったけど、通勤時間が無かったので、貴重な有給を使わずに済んだ。

歯医者から帰ってくると、いつも通りの時間だったので、そこからは通常の過ごし方をする。


はぁ〜、明日は通常勤務で出勤です。

でも、明後日は在宅勤務。

仕事のことを考えると憂鬱だけど、朝寝坊出来る在宅勤務は魅力的。

一体、いつまで続くのか分からないけど、考えたってしょうがないから、ありのままを受け入れて、在宅勤務を満喫しようと思いました。


◼︎本日の支出 1,890円


前日の夜
 レーズンパン2個:168kcal
 ココア:91kcal (30円:貯金箱へ)


朝食
 缶コーヒー:61kcal (50円:貯金箱へ)
 レーズンパン2個:168kcal


 タニタのおやつ:67kcal


昼食
 豆腐丼:280kcal


 ドンタコス:291kcal
 アイスコーヒー:60kcal
 キャラメル:130kcal
 レーズンパン2個:168kcal


夕食
 豆腐丼:280kcal


 アイスクリーム:156kcal (100円:貯金箱へ)


本日の摂取カロリー:1,920kcal


歯医者  1,710円(セルフ貯金より支出)


残金 5,901円 WAON 21,044円 Suica 13円
(WAON 17,000円 先取り、調整分7,230円)
(セルフ貯金▲7,623円、ガソリン代1,600円)
(ノーパソ積立38,000円、旅行積立金6,000円)
(セルフ分割ローン ▲8,000円+▲11,000円)
(第2セルフ借金 ▲59,000円)


あー、歯医者代、地味に痛いなぁ。
セルフ貯金、すっかりマイナス街道。
だけれども、職場の歓迎会、今年中止みたいだし、その分の支出は無くて済みそう。
歯医者は、あと2回は行かなきゃならないから、マイナス1万円は覚悟しないといけないな。

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